Функция подсчета калорий Smart Calories

Этот наиболее точный из доступных сегодня калькулятор калорий позволяет рассчитать количество израсходованных калорий. Расчет затраченной энергии производится на основе следующих показателей:

• Масса тела, рост, возраст, пол
• Индивидуальное значение максимальной ЧСС (HR_max)
• ЧСС во время тренировки
• Индивидуальное значение ЧСС покоя (HR_rest)
• Индивидуальное максимальное потребление кислорода (VO2_max)
• Высота

Для наиболее точного подсчета израсходованных калорий вам необходимо предварительно ввести свои значения VO2_max и HR_max, если вы проводили соответствующие измерения. При отсутствии соответствующих данных введите значения, полученные в результате фитнес-теста Polar.